Конспект урока по физической культуре 8 класс волейбол

Цели и задачи урока

Цель урока: формирование и совершенствование умений и навыков игры в волейбол, развитие двигательных качеств учащихся 8 класса, формирование интереса к занятиям физической культурой.

Задачи урока:

• обучающие: освоение технических приемов (подача, передача, прием мяча, нападающий удар);

• развивающие: развитие координации, быстроты, выносливости;

• воспитательные: формирование командного духа, дисциплины и ответственности.

Организационная структура урока

Вводная часть (5–7 минут)

1. Построение и приветствие.

2. Сообщение целей и задач урока.

3. Проверка готовности учащихся к занятию.

4. Общеразвивающие упражнения:

   • ходьба и бег с изменением направления;

   • прыжки на месте;

   • вращения руками и туловищем;

   • наклоны и приседания.

Основная часть (30–35 минут)

Повторение и отработка технических элементов

1. Передача мяча двумя руками сверху:

   • выполнение упражнения в парах;

   • передача с перемещением на месте и в движении.

2. Прием мяча снизу:

   • работа в парах;

   • прием после подачи партнера.

3. Подача мяча (нижняя прямая подача):

   • индивидуальная отработка;

   • подача по целям (обручи, зоны площадки).

4. Нападающий удар:

   • изучение фазы разбега и замаха;

   • выполнение удара с мячом по стойке или с подброшенного партнёром мяча.

Игровая практика

• Мини-игры 3×3 и 6×6:

  • отработка приемов в игровой ситуации;

  • ротация команд, соблюдение правил.

• Эстафеты и соревновательные упражнения:

  • точность подачи;

  • скорость передачи мяча;

  • прыжки с касанием отметок.

Заключительная часть (5–7 минут)

1. Упражнения на расслабление и восстановление дыхания:

   • медленные наклоны;

   • глубокое дыхание;

   • шаг на месте.

2. Подведение итогов урока:

   • анализ выполнения заданий;

   • оценивание активности и техники учащихся.

3. Инструктаж по технике безопасности:

   • напоминание о правилах поведения в спортивном зале;

   • подготовка к следующему уроку.

Методические рекомендации

• Использование индивидуального подхода с учетом физической подготовки учащихся.

• Регулярное чередование нагрузок и отдыхов.

• Соблюдение санитарно-гигиенических норм.

• Контроль правильности выполнения упражнений.

• Вовлечение всех учеников в активную деятельность.

Оборудование и инвентарь

• Волейбольные мячи.

• Волейбольная сетка.

• Обручи для точности подачи.

• Разметка на полу.

• Секундомер и свисток.

Требования к технике безопасности

• Проверка исправности спортивного инвентаря.

• Контроль за состоянием пола в спортивном зале.

• Запрет на выполнение прыжков вблизи стены или оборудования.

• Ношение спортивной формы и обуви с нескользящей подошвой.

Ожидаемые результаты

• Повышение уровня овладения техническими элементами волейбола.

• Улучшение координации и двигательной активности.

• Формирование навыков взаимодействия в команде.

• Усвоение правил игры и соблюдение техники безопасности.

FAQ

Какие физические качества развивает волейбол на уроках физической культуры в 8 классе?
Волейбол способствует развитию координации, ловкости, реакции, выносливости, силы и командного взаимодействия.

Сколько времени следует уделять игровой практике на уроке по волейболу?
Оптимально выделять не менее 15–20 минут на игровую часть, чтобы закрепить технические навыки в условиях командного взаимодействия.

Какие виды подачи наиболее подходят для учащихся 8 класса?
Рекомендуется использовать нижнюю прямую подачу как наиболее простую и безопасную для начального уровня подготовки.

Что необходимо для проведения урока волейбола в спортивном зале?
Минимальный набор включает волейбольную сетку, мячи, разметку площадки и спортивную форму учащихся.

Можно ли включать элементы соревновательной деятельности в урок?
Да, при условии соблюдения правил и безопасной организации, соревновательные упражнения стимулируют интерес и активность учащихся.